自称雰囲気かわいい整体師、元役者で元ストレッチトレーナー

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親子でデトックスしています!

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Hi!!!

自称雰囲気かわいい整体師こと永井李奈です

 

先月から、親子デトックス開始しました!

 

救急搬送から数日後……

先月、救急搬送された母……

実はその日に、「ハーブデトックス体験会」に

参加予定だったのをキャンセルしました

 

 

もともとその前から「デトックス」をしよう!

と決めていたタイミングでの不調……

 

これはもうやはり「デトックス」して体の断捨離するしかない!!

 

 

体重が増えて膝に負担が!

その前から母が「デトックス」をしようと思っていた理由

 

母はクラシックバレエの講師で、

体質的にもともと筋肉質!

少し運動、筋トレをするとすぐに筋肉量が増えます

 

発表会などの前、必要な時期にはきちんとベスト体重に持って行きたいのだが

今年は全然体重が落ちない!!!

と、言うこと……

 

顔周りにはあまり肉がつかないので気づかなかったのですが、

実は隠れたお腹周りには余計な肉が……

体重も今までで一番多かったようで、

そのせいで膝やなど足腰に負荷が!!!

 

 

食事を減らしても痩せなくなった

今までは、ちょっと食事お減らして筋トレをすれば

すぐに2〜3キロくらい減ったのに、

最近は酵素ドリンクを飲んで、その分食事量も減っているし

毎晩のようにスポーツジムのプールや筋トレマシンをやっているのに

数週間で500gしか減らなかった!!

 

と、白状したのです

あんまり親子間で、体重の話とかしないから……

でも母も困っていたらしく、

またわたしのデトックスでの変化を見ていて、

突然そう言うことを白状して来たのです

 

そしてその夜、たまたま母がお風呂に入るときに体を見たら……

お腹だけめっちゃ肉ついてる!!!

と言う状態でした

 

 

これが一般の50代の女性であれば、

まあ一般的な、体重や体型かもしれないが

まだまだバレエを踊っていってもらわなければならないし、

すでにしょっちゅう膝が痛いなんて言っていたのでね!!

(そして前回記事の、「救急搬送」でもう確定!!)

 

 

母のデトックス日記!

さて、台湾に行く前の二週間くらいでデトックスを始めた母!

母の体感は、本人のブログで色々書いているので、

興味がある方は是非覗きにいってあげてください!

 

 

正直、わたしよりも体感が早いのか敏感なのか

と言うかわたしが割と鈍感なのですが、

とりあえず母の方が真面目にデトックスの記録をつけているww

 

 

バレエの生徒からもデトックス体験者が!

 

そして変化がやはり大きかったのもあり、

友人やバレエの成人生徒にも……

 

外部リンク(MasamiBalletSchoolブログ)

▶︎デトックス仲間が増えたよ!

なんと、バレエの生徒たちも、

四人もデトックスをするようになりました!!

バレエの生徒って、

レッスンの時間内でしか会ったりお話したりしないから、

皆の体調不良とか、メンタル的な悩みの部分って全く知らず……

でも皆やっぱり長く生きているだけw

それぞれに不調や悩みがあるのね!!

 

少しでもそれらがデトックスされたらいいな〜〜……

何事も身体が資本!!!!

 

 

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▶︎@rina0w0_dtx

 

 

 

 

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料金

通常 3.500円

初回 2.500円

(中学生以下は各回500円引き)

 

所要時間

約30〜45分

お身体の状態によって変わります! 時間による料金の変動はありません!

 

アクセス

有楽町線・副都心線「平和台駅」より徒歩3分

MasamiBalletSchool内(▼画像付き案内はこちら

(練馬区北町7−7−4 丸広ビル2F)

 

施術内容

✔︎ソフトな手技の整体

✔︎姿勢アドバイス

✔︎パーソナルストレッチ

✔︎ストレッチアドバイス

 

<ご要望があれば……>

✔︎バレエ・ダンスの基礎指導

✔︎呼吸・発声法の基礎指導

✔︎グループでのストレッチクラス(時間、料金応相談)

 

 

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▼サロン内の様子をちら見せ!

 

▼施術の様子はこんな感じです! (協力:YoutuberハッチGOさん)

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