自称雰囲気かわいい整体師、元役者で元ストレッチトレーナー

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デトックスダイエット中間報告!!!(画像あり)

更新日:

Hi!!!

自称雰囲気かわいい整体師こと永井李奈です♡♡

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最近Youtubeから、「整体の予約をお願いします」

という問い合わせが多くて、一体何事か!??!?と思ったら

Youtubeで「整体」と検索すると、

2番目か3番目に出てきたのね

 

……イヤイヤ怖いわ!すげーわ!

と思ったけれど、他の方が同じように検索しても、

トップに出ることはなかったらしい……

なんだ、じゃあわたしがお気に入り登録しているから出るだけか?!

 

まあでも実際、動画からきてくれる方が増えたのは事実なので、

なんでもいいや〜〜♡

(わたしが作ったクソ動画もみてね♡)

 

 

 

 

デトックスの様子を公開します!!

ちょっと前に、ここのブログでも書きましたが

たまたま出会った人から教わったなんかいい感じのやつで、

「デトックス」っていうのをやってます

前回の記事を読んでいない方はぜひこちらも読んでください!

 

 

 

目に見える変化

まずとりあえず、目に見える変化を公開するね

 

これは割と自分でも面白いwwww

二日目でこの変化です

とはいえ1週間以上経った今の方が、めちゃめちゃ良さそうじゃん?

実のところ、2日目での変化以降は大して変化が見られないので、

まあ二日間で大きな「デトックス」が成されたということかな

 

 

これはどれも、自撮りではなく他人の撮影!

わたしこれでも地下アイドルなんかやっていたので、

自撮りで角度詐欺することは得意だったので、

逆に他人に撮られた写真ってブスだから嫌だな〜と思っていて、

でもまあこれみて割とわたしって他人が撮っても可愛いっぽくね?ってなった

 

 

とはいえ、写真じゃ信憑性薄いよね!

ちなみにこの「デトックス」について学びに行くと、

そこで劇的変化をした人たちのお話を聞けたり、

実際にビフォーアフターの写真をたくさん見せてもらったりするのだけど

まあ今時、手軽に無料アプリで脚長効果も顔痩せ効果も出せる時代だからさ!

それにわたしのように、角度詐欺や照明詐欺だってできる!

つまり写真じゃ信憑性が薄いし、

正直上のボディの写真は、自分で同じ条件下(風呂上がり、同じ場所、同じ照明)で撮ったにも関わらず

李奈
(自分で無意識に角度詐欺とかしちゃったんじゃないの??)

と、自分を疑う姿勢があるので!!

正確な計測ができるように、

「ZOZO SUIT」というものを導入しました!!

ゾゾスーツについては、公式サイトで調べてもらいたいのだけど、

とりあえず全身タイツみたいなのをきて、アプリを通して写真を撮ることで

アプリが自動で全身のサイズを計測してくれるというもの!!

これをやったのは3日前で、痩せた写真を撮ってだいぶ経過してからなので、

そのあたりの計測はもうできないけれど……

再計測は、新元号になったらやる予定!!

 

 

体調面での変化

体重が減ったとか、見た目が痩せたとか、

そのあたりは正直、

食事の量を抑えているから当たり前!!

という部分もある

 

とりあえずしばらく、

「花粉症」の症状がすっかり楽になりました!

4日ほど前に、調子に乗ってマスクなしで雑木林へ入ったら

再発してしまいましたが……(でも今はまた平気!)

「デトックス」によって腸を休めると、

花粉症などのアレルギー反応がよくなるというのは、

一年前に体験済みなので驚くことはなかったけどね〜

そのあたりは、前にも記事を書いたのでよかったら読んでね♡

ただ、今回初体験したのが

「好転反応」と言われるやつでした!!

 

 

人生初の好転反応www

整体をやった後などに、

お客さんに言うことなのですが

李奈
血流が良くなって、今まで体内に沈殿していた毒素や疲労物質が体内にめぐることで、

だるさや、普段より痛みが強く感じたり、喉が乾くなどの反応があるかもしれません!

って、いや実際自分はそれらを体験したことがなかったのですが、

体験しましたwwwww

 

「腹痛」「吐き気」「冷や汗」

これはデトックスを初めて6日目のことでした

「デトックス」の効果で、お腹がピーピーになるので、

腹痛は感じることがあったものの、

この日はいつもと違った

いつものような徐々に来る腹痛ではなく、急に「いて!!」と言う感じ

それでトイレへ駆け込んで、いつもなら出し切れば痛みは治るのに治らず……

それどころか、腹痛による吐き気?リアルにえずくほどの吐き気でした

(でも吐けないタチなので、酒に酔ったときとかも辛い思いするタイプ)

さらに腹痛と吐き気によって併発したのが、冷や汗!!

わたしあまり風邪をひいたりすることもないので、

記憶にある中で一番辛かったwwwww

胃腸炎とかノロウイルスにかかってしまった知人が、

トイレに座ればいいのか、顔を突っ込めばいいのかわからない状態だった

とか面白おかしく語ってくれちゃって

李奈
ギャハハwwわろすわろすwww究極のダイエットだね⭐️

なんて笑って聞いていたが(いや、本当に辛かったとは想像して、一応いたわったよ)

リアルにそれ!辛いわ!!!!

とりあえずその状態、1時間くらいで落ち着きました

吐き気が先に収まって、腹痛も徐々におさまり

そのあとはいつも通り、喉元過ぎれば熱さ忘れるといった感じで!!

 

 

謎の腰痛

これはさらに1週間後、

朝起きて、左のお尻から腰あたりに痛みが……

その前日や前々日に連続してバレエのレッスンがあったので

筋肉痛だろうと思ったのだけれど、

そんなに特別な動きをした記憶はないしな〜と思いつつ……

ストレッチや、ポールをつかってコロコロして一時的に楽になったが、

それはあくまで一時的!

筋肉痛なら、時間の経過とともに筋繊維の回復を待つしかない

と思っていたのですが、

その数時間後、だいぶ痛みが消えていた!?!?!?

筋肉痛って、2〜3日くらいかかって消えるものだと思っていたのだが

これももしかして「反応」なのでは!?!?

 

「反応」が出た場所で、悪いところがわかるらしい

まず最初に出た反応は、胃とか消化器系のストレス!

あと、体内の数値計測で「肝臓」ストレスが多かったので、そのあたりかな

腰も消化器や、腎臓だそうです……なるほど!

よくわからんけど、消化器系に負担かけすぎだったね!

今どき、相当気を使った食生活じゃないと消化器に負担かかっているよね!

 

 

ちなみに今の所は、その後反応は出ておりません〜

 

また起こる可能性もあるらしいので、若干怯えていますがwww

気力だけは最強だから、大丈夫だろう

 

 

自分の健康にために、いくら払えますか?

ちなみにこの「デトックス」

専用のドリンクを飲んで、食生活にも気を使うので

正直お金は高めにつきます

今どき食事ってとっても安く、手軽にできるけれど

「いいもの」を選ぶと、それらの三倍くらいの料金だったり……

とはいえ、安いもので自分の身体を構築していって、

歳を重ねた時に、通院や薬に時間やお金をかけてしまうのはいやだなあと

 

それに、もし子供を育てたいと思っていたら、

少しでも「健康」な子供を産んで育てられる可能性の高い環境を整えるべき!

それに「投資」するものだと思えば、

それだけの価値があるのではないかと思います

 

「未病」を放って置かないで!

毎日眠い、だるい

寝つきが悪い

生活で困るほどじゃないが、肩が凝っている

痩せづらい、痩せすぎ

集中力がない

なんとなく気分が落ち込む

 

このどれか一つ二つくらいは、思い当たるものがあるかと思います

少なくとも、わたしの知っている中ではみんな何かしら抱えている気がします

 

こう言うのって病気じゃないし、

我慢できないほどではないと思って放置しがち!

でもこれって「未病」と言って、

「まだ病気じゃないけど、そのうち病気になるかもしれない」ってやつです!

 

みんなが同じような状態だから、

それが「当たり前」になってしまって気にも留めていなかったけれど

整体師として身体の勉強をする中で、

これらが異常なことだと知りました……

 

わたしの整体に来てくれた方には、

まずこのあたりのお話も伝えたりするのだけど、

時間内じゃ伝えきれないし、口頭だと忘れがち!

それに、整体にきていない友人知人にも、

お伝えできたらいいな〜〜と思っているので、

薬●法とかに引っかかりそうだけど、

わたしの知っている話はここで公開していくので、

そういう説もあるんだなあ

くらいな気持ちで読みやがれください♡

 

 

 

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