Hi!!!!
自称雰囲気かわいい整体師こと永井李奈です
東京都練馬区平和台にあるバレエスタジオ
「マサミバレエスクール」にて、
大人から子供にまで「李奈先生」と呼ばせて偉そうにバレエの先生ぶって踏ん反り返りながら
レッスン時間外には完全予約制で
美容と健康tp癒しをお届けする、雰囲気かわいい整体師をしているわけですが
以前、Youtubeでもご活躍されている方々のおこぼれにあやかり
Youtubeの登録者が少しできてきたので
ずっと前からやりたいなあと思っていた
ストレッチ動画をYoutubeniUPし始めました！！！
他にも、
デトックスのおかげでだいぶ理想体重に近づき、
会う人みんなからしょっちゅう「痩せた！」と言われて
調子に乗ったので、このまま腹筋を割って
目指せシックスパック！！！
そのための腹筋割る宣言動画もアップして見ました
なんとなく、顔出しの動画で宣言するって、
ブログやTwitterなどで文字だけで宣言するよりも重大なかんじがする！
それぞれ動画は以下に！
【ストレッチ】第二の心臓をストレッチしよう！【肩こり】【腰痛】
【ストレッチ】肩凝り・首痛に、手首を伸ばそう！！【整体】【セルフケア】
【目指せシックスパック】筋トレなしで腹筋は割れるのか！？という挑戦を開始しました！【腹式呼吸・ながら筋トレ】
ストレッチ動画はまだまだ撮り溜めがあり
徐々にアップしていく予定なので、
ぜひともチャンネル登録をしてくれたら嬉しいです！！！！