自称雰囲気かわいい整体師、元役者で元ストレッチトレーナー

永井李奈OfficialBlog

【整体】からだメンテりなちゃん【平和台】

Hi!!!

自称雰囲気かわいい整体師こと永井李奈です

 

整体サロン「からだメンテりなちゃん」について

サロン名はお客様からの公募で決まりました♡

子供の頃からゆるゆるとクラシックバレエをやっており、

普通の人より姿勢が良かったり体が柔らかかったりします

そこで「いい姿勢の作り方」「ストレッチのやり方」などを聞かれることが多くて、

気軽に身体のメンテナンスをできる環境や機会を提供したい!

という想いから2年半、民間資格の整体師として働いてきました

 

・ソフト整体(国家資格ではありません)

・パーソナルストレッチ

・グループストレッチ教室

・クラシックバレエ(基礎)

・呼吸法

などを取り入れながら、身体メンテナンスの場を提供しています!

 

 

こんな方にオススメ&施術内容

・肩こり、腰痛など慢性的な疲労がある

・マッサージに行ってもよくならない

・バレエやダンスのパフォーマンスを上げたい

・冷え性やむくみ、身体の循環が悪い

・身体が歪んでいる、左右差が気になる

・姿勢をよくしたい!フラフラせずしっかり立てるようになりたい

・正しいストレッチのやり方を知りたい!

etc.

 

基本は、ソフトな手技での整体を行います

血液の循環を促進することで、硬くなった筋肉を柔らかくしていきます

バキバキする整体ではないので、小さなお子様でも安心な手技です!

他、ストレッチのアドバイスやグループでストレッチ教室の開催も可能

こちらはご要望を事前にお知らせいただければ対応します!

 

 

Open Day - 営業日時

バレエ教室を利用しているため

レッスン時間外のみの対応となります

10:00~13:00 17:00~20:00
10:00~20:00
10:00~17:00
10:00~20:00
10:00~18:00
10:00~13:00
10:00~13:00 18:00~20:00

(2019年4月現在の営業時間)

▼うまく表示されない方はこちら

 

 

 

予約状況

現在の空き状況はこちらになります

カレンダーがうまく表示されない方は、

「営業時間」をご参考の上、LINEまたはGmailにてご連絡ください

 

 

Price - 料金

初回     2500円

2回目以降    3500円

*所要時間は30分~45分となります。(時間による料金の変動はありません)

*中学生以下のお子様は各回500円引き!

 

 

Studio - 場所

マサミバレエスタジオ(SITE)

有楽町線・副都心線「平和台」駅より徒歩2分

〒179-0081 東京都練馬区北町7-7-4 丸広ビル2階

※急な外階段があります!

ギックリ腰など、階段を登るのが困難な方はご注意ください

▼画像付き案内はこちら!

 

 

Contact - 連絡(LINE&MAIL)

LINE@dib5404f

 友だち追加

にて受付します。

私からの返信をもって、予約確定となります

返信がない場合は何かしらのエラーが考えられますので、

お手数ですが再度お問い合わせください

 

LINEが使えない方は、

メール rina8v8@gmail.com にて承ります!

 

 

Profile - 整体師紹介

永井李奈(Nagai Rina)

1990年10月28日生まれ

元役者。小劇場やミュージカルなど出演

パーソナルストレッチトレーナーの経験や、

クラシックバレエ・ジャズダンスの経験を活かし、

ストレッチワークショップを3度開催

都内の整体スタジオに2年半勤務し、ソフト整体技術を学ぶ

●Twitter→@rina_nagai

●Facebook→@rina0w0

 

ご予約用のLINE@はこちらから!

友だち追加

 

 

 

Youtube&関連記事

 

更新日:

Copyright© 永井李奈OfficialBlog , 2019 All Rights Reserved.