Hi!!!
自称雰囲気かわいい整体師こと永井李奈です
整体サロン「からだメンテりなちゃん」について
サロン名はお客様からの公募で決まりました♡
子供の頃からゆるゆるとクラシックバレエをやっており、
普通の人より姿勢が良かったり体が柔らかかったりします
そこで「いい姿勢の作り方」「ストレッチのやり方」などを聞かれることが多くて、
気軽に身体のメンテナンスをできる環境や機会を提供したい!
という想いから2年半、民間資格の整体師として働いてきました
・ソフト整体(国家資格ではありません)
・パーソナルストレッチ
・グループストレッチ教室
・クラシックバレエ(基礎)
・呼吸法
などを取り入れながら、身体メンテナンスの場を提供しています!
こんな方にオススメ&施術内容
・肩こり、腰痛など慢性的な疲労がある
・マッサージに行ってもよくならない
・バレエやダンスのパフォーマンスを上げたい
・冷え性やむくみ、身体の循環が悪い
・身体が歪んでいる、左右差が気になる
・姿勢をよくしたい!フラフラせずしっかり立てるようになりたい
・正しいストレッチのやり方を知りたい!
etc.
基本は、ソフトな手技での整体を行います
血液の循環を促進することで、硬くなった筋肉を柔らかくしていきます
バキバキする整体ではないので、小さなお子様でも安心な手技です!
他、ストレッチのアドバイスやグループでストレッチ教室の開催も可能
こちらはご要望を事前にお知らせいただければ対応します!
Open Day - 営業日時
バレエ教室を利用しているため
レッスン時間外のみの対応となります
月 | 10:00~13:00 | 17:00~20:00 | |
火 | 10:00~20:00 | ||
水 | 10:00~17:00 | ||
木 | 10:00~20:00 | ||
金 | 10:00~18:00 | ||
土 | 10:00~13:00 | ||
日 | 10:00~13:00 | 18:00~20:00 |
(2019年4月現在の営業時間)
予約状況
現在の空き状況はこちらになります
カレンダーがうまく表示されない方は、
「営業時間」をご参考の上、LINEまたはGmailにてご連絡ください
Price - 料金
初回 2500円
2回目以降 3500円
*所要時間は30分~45分となります。(時間による料金の変動はありません)
*中学生以下のお子様は各回500円引き!
Studio - 場所
マサミバレエスタジオ(SITE)
有楽町線・副都心線「平和台」駅より徒歩2分
〒179-0081 東京都練馬区北町7-7-4 丸広ビル2階
※急な外階段があります!
ギックリ腰など、階段を登るのが困難な方はご注意ください
Contact - 連絡(LINE&MAIL)
LINE@dib5404f
にて受付します。
私からの返信をもって、予約確定となります
返信がない場合は何かしらのエラーが考えられますので、
お手数ですが再度お問い合わせください
LINEが使えない方は、
メール rina8v8@gmail.com にて承ります!
Profile - 整体師紹介
1990年10月28日生まれ
元役者。小劇場やミュージカルなど出演
パーソナルストレッチトレーナーの経験や、
クラシックバレエ・ジャズダンスの経験を活かし、
ストレッチワークショップを3度開催
都内の整体スタジオに2年半勤務し、ソフト整体技術を学ぶ
●Twitter→@rina_nagai
●Facebook→@rina0w0
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