自称雰囲気かわいい整体師、元役者で元ストレッチトレーナー

永井李奈OfficialBlog

「 ダイエット 」 一覧

健康

10年ぶりに理想体重になり、朝の腰痛が今のところナリを潜めている

  Hi!!! 練馬区平和台のソフト整体&ストレッチサロン 「からだメンテりなちゃん」孤城の主、永井李奈です     LINE@友達追加してね〜 ♡♡♡ 《からだメンテり ...

健康 美容

親子でデトックスしています!

Hi!!! 自称雰囲気かわいい整体師こと永井李奈です   先月から、親子デトックス開始しました!   救急搬送から数日後…… 先月、救急搬送された母…… 実はその日に、「ハーブデト ...

健康

女性は必見!体内デトックスでの変化

2019/5/19    ,

Hi!!!! 自称雰囲気かわいい整体師こと永井李奈です LINE@のお友達募集中〜!!         デトックスで体内美化中! さて、数週間前に「デトックスします!」と ...

整体

身体の歪みと食生活の関係性!

2019/5/17    ,

雰囲気かわいい整体師こと永井李奈です!!   ♡♡♡ブログランキング参加中です!ぜひ1Clickをお願いします♪整体ランキング♡♡♡ あなたの体歪んでいませんか? みなさんよく、「体の歪み」 ...

健康 美容

デトックスダイエット中間報告!!!(画像あり)

2019/4/24    , ,

Hi!!! 自称雰囲気かわいい整体師こと永井李奈です♡♡ ♡♡♡ 《からだメンテりなちゃん》 ご予約・ご質問はLINE@から!!   ♡♡♡ 最近Youtubeから、「整体の予約をお願いします」 とい ...

健康

腸活デトックス週間始めました

2019/4/26    ,

Hi!!! 自称雰囲気かわいい整体師こと永井李奈です ♡♡♡ 《からだメンテりなちゃん》 ご予約・ご質問はLINE@から!!   ♡♡♡     何かが抜けると、必要なものがまた入 ...

美容

細くなれる筋肉のトレーニング方法!

2019/5/17    ,

Hi!! 自称雰囲気かわいい整体師こと永井李奈です ヘッダーを新しくしました(Twitter・ブログ共に。) やっつけ仕事ですが、週末にお写真を撮ってもらうので それでまたちゃんとできたらいいな! & ...

健康

肥満対策、脂質ではなく糖質を気にしよう!

2019/5/17    ,

Hi!!! 自称雰囲気かわいい整体師こと永井李奈です Twitterもやってます!フォローしてね ▼Twitter@rina_nagai   ♡♡♡ブログランキング参加中です!ぜひ1Clic ...

健康

酵素ファスティング(断食)の効果とは?

2019/5/17    , ,

どうも! 自称雰囲気かわいい整体師こと永井李奈です     ♡♡♡ブログランキング参加中です!ぜひ1Clickをお願いします♪整体ランキング♡♡♡    「腸も ...

健康 美容

酵素ファスティング体験レポート

2019/5/17    ,

HI!!自称雰囲気かわいい整体師こと 永井李奈です!!!   ♡♡♡ブログランキング参加中です!ぜひ1Clickをお願いします♪整体ランキング♡♡♡      ...

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